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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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龐戰(zhàn)軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月子期間可以進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng)，注意飲食、休息和個(gè)人衛(wèi)生，但有些事也需謹(jǐn)慎。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-01-07 07:48
1.活動(dòng)方面：避免長時(shí)間臥床或久坐，可每隔一小時(shí)活動(dòng)，每次不超30分鐘，如散步、簡單伸展。
2.飲食方面：多補(bǔ)充水分，攝入富含維生素A的食物，如鱔魚、雞蛋黃、綠色蔬菜等，每餐有湯菜。
3.個(gè)人衛(wèi)生：保持身體清潔，勤換衣物，注意會陰清潔。
4.眼部休息：可以適當(dāng)看電視玩手機(jī)，但要控制時(shí)間，避免眼疲勞。
5.情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免產(chǎn)后抑郁。
月子期間科學(xué)合理安排生活，有助于身體恢復(fù)。如有不適，及時(shí)就醫(yī)。
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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