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辦公室白領(lǐng)怎樣預(yù)防頸椎病?

2014-01-07 09:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頸椎病

問(wèn)題：

辦公室白領(lǐng)怎樣預(yù)防頸椎病?

回答1
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最重要的是要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì) ，尤其是長(zhǎng)時(shí)間低頭，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。而且你座的姿勢(shì)不要過(guò)度彎腰低頭的狀態(tài)。
2014-01-07 09:49

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什么是頸椎病? 　　頸椎病是指頸椎間盤退行性改變引起的頸部癥狀及全身體征，隨著年齡的增長(zhǎng)而成倍增加。不一定都有癥狀，有的患者病變?cè)赬線片上表現(xiàn)嚴(yán)重但無(wú)癥狀，有的患者病變不重但癥狀重，這要看各人的條件、因素不同而各異。1946年Bclast因發(fā)現(xiàn)頸椎病變后出現(xiàn)的癥狀和癥候多種多樣，而命名為頸部綜合征。查看全文»

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