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用鹽水漱口具有一定的清潔口腔、抑制細菌等優(yōu)點，但也存在可能破壞口腔菌群平衡、引起口腔干燥等缺點。優(yōu)點包括清潔作用、殺菌消炎、緩解牙齦腫痛、減輕口臭、成本低，缺點有破壞菌群平衡、導(dǎo)致口腔干燥、引起味覺改變、可能刺激口腔黏膜、不適合長期頻繁使用。 1.清潔作用：能去除食物殘渣和部分軟垢。 2.殺菌消炎：對口腔中的一些細菌有抑制作用。 3.緩解牙齦腫痛：減輕牙齦炎癥引起的腫痛。 4.減輕口臭：改善口腔異味情況。 5.成本低：材料易獲取，經(jīng)濟實惠。 6.破壞菌群平衡：過度使用可能影響口腔正常菌群。 7.導(dǎo)致口腔干燥：使口腔內(nèi)水分流失。 8.引起味覺改變：影響味覺敏感度。 9.可能刺激口腔黏膜：造成不適感。 10.不適合長期頻繁使用：易產(chǎn)生依賴性或不良反應(yīng)。 總體來說，鹽水漱口在適當使用時對口腔健康有一定幫助，但要注意使用頻率和方法，如有口腔問題，應(yīng)及時就醫(yī)。