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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人補(bǔ)腎可以從飲食和藥物兩方面著手。飲食方面，可選擇一些具有補(bǔ)腎作用的食物；藥物方面，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2018-11-27 23:01
1.飲食調(diào)理：多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、黑米等，能補(bǔ)腎益精。核桃、板栗等堅果類食物，富含營養(yǎng)，對腎有益。海鮮類如牡蠣、海參，也有一定的補(bǔ)腎作用。
2.中藥調(diào)理：常見的有金匱腎氣丸，溫補(bǔ)腎陽。六味地黃丸，滋陰補(bǔ)腎。左歸丸，滋腎補(bǔ)陰。這些藥物均應(yīng)遵醫(yī)囑服用。
3.避免傷腎食物：減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入，避免過度飲酒和吸煙。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于腎臟恢復(fù)精力。
5.適度運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，間接補(bǔ)腎。
總之，男人補(bǔ)腎要綜合調(diào)理，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，必要時合理用藥。
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回答2
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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你好，枸杞豬腰粥：有益腎陰、補(bǔ)甚陽、固京強(qiáng)腰的，適用于甚虛勞損等。
2014-01-07 15:36
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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