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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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謝雙鋒 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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血粘度高可通過飲食、運動、戒煙酒、藥物及定期檢查來改善,包括飲食調(diào)整、規(guī)律運動、良好習(xí)慣、合理用藥、監(jiān)測指標(biāo)等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-01-07 16:35
1.飲食調(diào)整:低鹽低脂,多吃水果,如蘋果、山楂、西瓜等,可用山楂和銀杏葉泡水。
2.規(guī)律運動:每天堅持適量運動,如慢跑、游泳等。
3.良好習(xí)慣:戒煙戒酒,避免不良生活方式。
4.合理用藥:如阿司匹林、他汀類藥物(阿托伐他汀、瑞舒伐他汀)、貝特類藥物(非諾貝特)等,但需遵醫(yī)囑。
5.監(jiān)測指標(biāo):定期檢查血脂、血粘度等相關(guān)指標(biāo)。
綜合采取上述措施,有助于改善血粘度高的情況,但需長期堅持,并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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