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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝雙鋒 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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血粘度高可通過飲食、運動、戒煙酒、藥物及定期檢查來改善，包括飲食調(diào)整、規(guī)律運動、良好習慣、合理用藥、監(jiān)測指標等。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-07 16:35
1.飲食調(diào)整：低鹽低脂，多吃水果，如蘋果、山楂、西瓜等，可用山楂和銀杏葉泡水。
2.規(guī)律運動：每天堅持適量運動，如慢跑、游泳等。
3.良好習慣：戒煙戒酒，避免不良生活方式。
4.合理用藥：如阿司匹林、他汀類藥物（阿托伐他汀、瑞舒伐他?。⒇愄仡愃幬铮ǚ侵Z貝特）等，但需遵醫(yī)囑。
5.監(jiān)測指標：定期檢查血脂、血粘度等相關指標。
綜合采取上述措施，有助于改善血粘度高的情況，但需長期堅持，并在醫(yī)生指導下進行。
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