益生良品提問，辦公室坐久了，腰酸背痛，該
2014-01-07 17:44
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益生良品提問，辦公室坐久了，腰酸背痛，該？ 益生良品提問，辦公室坐久了，腰酸背痛，該如何舒緩。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李龍 主治醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
三級甲等
骨科
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你好， 坐久了會(huì)傷腰，會(huì)引起腰肌損傷、韌帶松弛，久而形成腰痛。注意勞逸結(jié)合、加強(qiáng)鍛煉，可多游泳、腰背肌鍛煉等，您的情況首先建議您最好到醫(yī)院檢查一下腰椎，排出有腰椎突出的可能，檢查明確后對癥治療
2014-01-07 18:05
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就醫(yī)問藥
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