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父親高度近視，我 450 度近視能運(yùn)動(dòng)嗎？

2024-12-08 15:00 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

父高度近視,我現(xiàn)在450度近視,我能運(yùn)動(dòng)嗎?？父高度近視,我現(xiàn)在450度近視,我能運(yùn)動(dòng)嗎?。

回答1
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一般來(lái)說(shuō)，450 度近視是可以運(yùn)動(dòng)的，但要注意選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和做好防護(hù)措施，比如避免劇烈碰撞、防止眼鏡掉落等。同時(shí)，要定期檢查視力，關(guān)注眼部健康。 1. 運(yùn)動(dòng)選擇：可以進(jìn)行一些較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽、游泳等。避免籃球、足球等對(duì)抗性強(qiáng)、容易碰撞眼睛的運(yùn)動(dòng)。 2. 防護(hù)措施：運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡，確保清晰的視力。如果佩戴框架眼鏡，要選擇穩(wěn)固不易掉落的款式。 3. 定期檢查：建議每半年或一年進(jìn)行一次眼部檢查，包括視力、眼壓、眼底等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。 4. 用眼習(xí)慣：運(yùn)動(dòng)前后都要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致疲勞。 5. 特殊情況：如果在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)眼部不適，如視力突然下降、眼痛、眼脹等，應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，及時(shí)就醫(yī)。總之，450 度近視可以運(yùn)動(dòng)，但要謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，做好防護(hù)和定期檢查，以保障眼部健康。
2024-12-09 05:47

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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