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雨天腰背疼痛可能由多種因素引起，如受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風(fēng)濕性疾病、骨質(zhì)疏松等。若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.受涼：雨天溫度較低，腰背肌肉血管收縮，易導(dǎo)致疼痛。注意保暖，可熱敷緩解。
2.腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當(dāng)所致。適當(dāng)休息，避免過度勞累，可按摩放松。
3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。多伴有下肢放射痛，需臥床休息，必要時手術(shù)治療。
4.風(fēng)濕性疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。常有關(guān)節(jié)腫脹、僵硬，需藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特。
5.骨質(zhì)疏松：多見于老年人，骨量減少。補(bǔ)充鈣劑和維生素D，適度運(yùn)動。
總之，雨天腰背疼痛的原因多樣。平時要注意保護(hù)腰背，加強(qiáng)鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣。若疼痛頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行針對性治療。