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腳踝撕脫性骨折正常走路時間因人而異，受損傷程度、患者年齡、治療方式、康復(fù)訓(xùn)練及個人體質(zhì)影響。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.損傷程度：較輕者恢復(fù)較快，嚴重則需更多時間。
2.患者年齡：年輕人通?；謴?fù)快，老年人相對慢。
3.治療方式：保守治療如石膏固定，手術(shù)治療針對嚴重情況。
4.康復(fù)訓(xùn)練：積極訓(xùn)練有助于恢復(fù)行走能力。
5.個人體質(zhì)：體質(zhì)好的恢復(fù)相對順利。
總之，腳踝撕脫性骨折后應(yīng)積極治療，配合康復(fù)訓(xùn)練，以促進盡早正常走路。

讓咬肌變小盡量少去使用你的咀嚼肌，就是不要吃需要大力嚼的食物，少吃香口膠橡皮糖之類的食物。捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦臉的按摩霜，然后在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動作一定要輕柔。