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耳鳴的治療方法多樣，包括改善生活習(xí)慣、藥物治療、物理治療、心理治療、中醫(yī)治療等。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免長時(shí)間處于噪音環(huán)境，減少咖啡因和酒精的攝入，適度運(yùn)動(dòng)。 2.藥物治療：常用藥物有銀杏葉提取物片，能改善耳部血液循環(huán)；甲鈷胺片，營養(yǎng)神經(jīng)；鹽酸氟桂利嗪膠囊，緩解血管痙攣。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如耳鳴掩蔽療法、聲治療等，通過特定聲音來減輕耳鳴癥狀。 4.心理治療：對于因耳鳴產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒的患者，心理疏導(dǎo)和認(rèn)知行為療法有一定幫助。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、中藥調(diào)理等，需在專業(yè)中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行。 耳鳴的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)保持積極的心態(tài)，有助于緩解耳鳴癥狀。