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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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性能力受多種因素影響，包括心理、生活習(xí)慣、疾病等。若性能力出現(xiàn)明顯問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2014-01-08 20:43
1.心理調(diào)節(jié)：保持積極心態(tài)，減輕緊張焦慮，正視年齡帶來的正常生理變化。
2.良好習(xí)慣：戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，均衡飲食。
3.疾病治療：陽痿、勃起功能障礙、前列腺疾病等會(huì)影響性能力，需及時(shí)診治。如陽痿可服用*、他達(dá)拉非等藥物，應(yīng)遵醫(yī)囑。
4.適度鍛煉：進(jìn)行深蹲、提肛等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量。
5.中醫(yī)調(diào)理：可嘗試中醫(yī)按摩、艾灸等方法，如按摩關(guān)元穴等，但需專業(yè)指導(dǎo)。
提升性能力需綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。若問題嚴(yán)重，務(wù)必尋求專業(yè)幫助。
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