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腰椎間盤突出能做瑜伽嗎？

2014-01-09 12:14 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

腰椎間盤突出能做瑜伽嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

你好，有些瑜伽動(dòng)作是可以做的，不過(guò)用腰比較多的，還是建議不要做。不要長(zhǎng)期做瑜伽。頸（腰）椎間盤突出是一個(gè)頑固的疾病，想要徹底根治是不可能的。即使是選擇手術(shù)治療也是不能徹底治愈的，無(wú)論是保守治療，還是非保守治療，目的都是為了減輕癥狀。椎間盤突出不是由于免疫力低下引起，因此通過(guò)體育鍛煉不能預(yù)防和治療。相反，不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情，建議患者在治療期間應(yīng)盡量多休息，合理進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，禁止劇烈運(yùn)動(dòng)。
2014-01-09 12:29

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什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。查看全文»

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