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膝關(guān)節(jié)髕上囊、關(guān)節(jié)囊有少量積液一年半，可能由多種原因引起，如損傷、炎癥、退行性病變等。治療方法包括休息、藥物治療、物理治療等，能否運(yùn)動(dòng)需視具體情況而定。 1.損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度、外傷等導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷，引起積液。應(yīng)減少活動(dòng)，休息制動(dòng)。 2.炎癥：如滑膜炎，可產(chǎn)生積液。需抗炎治療，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.退行性病變：關(guān)節(jié)老化，軟骨磨損?？裳a(bǔ)充氨基葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)。 4.免疫系統(tǒng)疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，累及膝關(guān)節(jié)。要使用免疫抑制劑。 5.感染：細(xì)菌感染時(shí)，需用抗生素，如頭孢呋辛。 總之，膝關(guān)節(jié)髕上囊、關(guān)節(jié)囊少量積液需明確病因，采取相應(yīng)治療。在癥狀緩解后，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，但要避免過(guò)度和劇烈運(yùn)動(dòng)。