-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
-
胡蘿卜是一種常見的蔬菜，生吃胡蘿卜有一定好處，但也存在一些需要注意的地方。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2014-01-09 19:38
1.營養(yǎng)保留：生吃能較大程度保留胡蘿卜中的維生素C和B族維生素。
2.促進(jìn)消化：豐富的膳食纖維有助于腸道蠕動，促進(jìn)消化。
3.方便快捷：無需烹飪，可直接食用，較為方便。
4.可能影響吸收：胡蘿卜中的胡蘿卜素為脂溶性，生吃吸收效率相對較低。
5.衛(wèi)生問題：若清洗不徹底，可能殘留細(xì)菌和農(nóng)藥。
總體而言，胡蘿卜生吃有優(yōu)點(diǎn)也有不足，可根據(jù)個人情況和需求選擇生吃或熟吃。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 南京天佑兒童醫(yī)院楊瑋克專業(yè)治療兒童自...
- 首都兒科專家桑勉教授領(lǐng)銜南京天佑兒童...
- 官方公布:南京去醫(yī)院查自閉癥怎么收費(fèi)...
- 實(shí)力在線!寧波男科醫(yī)院2025年熱門...
- 男科專欄報(bào)道，寧波男科醫(yī)院實(shí)時(shí)發(fā)布，...
- 就診選擇：寧波男科醫(yī)院今日預(yù)約-寧波...
- 新發(fā)現(xiàn)，寧波江北復(fù)大醫(yī)院細(xì)節(jié)暖人心，...
- 健康快看！寧波男科醫(yī)院排行榜-寧波男...
- 云南省腦科醫(yī)院：昆明康瑞醫(yī)院特邀康復(fù)...
- 寧波看勃起障礙哪家醫(yī)院好點(diǎn)兒，寧波江...
