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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馬文君 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝熱水對身體有諸多好處，包括促進新陳代謝、緩解疼痛、保護胃腸道、減輕感冒癥狀和改善血液循環(huán)。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-01-09 20:40
1.促進新陳代謝：熱水能加速體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)，提高代謝效率。
2.緩解疼痛：有助于放松肌肉，減輕肌肉酸痛和痛經(jīng)。
3.保護胃腸道：溫暖胃部，減輕胃腸道痙攣，促進消化。
4.減輕感冒癥狀：促進排汗和排尿，幫助排出體內(nèi)毒素。
5.改善血液循環(huán)：擴張血管，使血液流通更順暢。
總之，適量飲用熱水對維持身體健康有積極作用，但也要注意避免過熱燙傷口腔和食管。
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