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即問即答

2014-01-09 22:08 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

入冬后如何有效預防和應對凍手凍腳

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

禤國維主任醫(yī)師

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入冬后，氣溫降低，血液循環(huán)減緩，易出現(xiàn)凍手凍腳。嚴重時可能引發(fā)凍瘡，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，需及時就醫(yī)。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.保暖是關鍵：及時更換厚棉鞋、棉手套，穿戴保暖衣物。
2.保持干燥：勤換鞋墊，襪子，避免潮濕。
3.養(yǎng)成良好習慣：每天用熱水泡腳，促進血液循環(huán)。
4.藥物預防：可涂抹凍瘡膏、維生素E乳等，需遵醫(yī)囑。
5.適當運動：如散步、跳繩等，增強體質和血液循環(huán)。
6.飲食調理：多吃溫熱食物，如羊肉、紅棗等，補充能量。
做好預防措施，能有效減少凍手凍腳的發(fā)生。一旦出現(xiàn)凍瘡，應及時處理。
2014-01-09 22:23

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