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2014-01-10 15:47 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些食物和水果含堿性較多？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁智敏主治醫(yī)師

中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

臨床營養(yǎng)科

堿性食物和水果對維持身體酸堿平衡有益。常見的含堿性食物和水果有蔬菜、水果、堅果、豆類、乳制品等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.蔬菜類：如菠菜、白菜、黃瓜等，富含維生素和礦物質(zhì)。
2.水果類：香蕉、橙子、蘋果等，含有豐富的果酸和維生素。
3.堅果類：杏仁、核桃等，提供優(yōu)質(zhì)脂肪和蛋白質(zhì)。
4.豆類：如紅豆、綠豆，富含膳食纖維和植物蛋白。
5.乳制品：牛奶、酸奶等，是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鈣的來源。
適當攝入這些含堿性的食物和水果，有助于保持身體健康，但飲食應(yīng)均衡多樣。
2018-08-05 20:23

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回答2
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張克升醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

呼吸內(nèi)科

莼菜、馬齒菜、蕺菜（魚腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。
2014-01-10 16:02

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就醫(yī)問藥

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什么是堿中毒? 　　體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過多或堿性物質(zhì)HCO3-增多，使體內(nèi)pH上升，稱為代謝性堿中毒。如果通氣過度，CO2排出過多致pH上升，稱為呼吸性堿中毒。查看全文»

疾病癥狀：潮式呼吸

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