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近期總是暴飲暴食，可能由心理因素、生理因素、不良飲食習(xí)慣、疾病影響、環(huán)境因素等造成。 1.心理因素：壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致通過(guò)暴飲暴食來(lái)緩解。例如，工作壓力大、人際關(guān)系緊張時(shí)，容易出現(xiàn)這種情況。 2.生理因素：體內(nèi)激素失衡，如胰島素、瘦素等分泌異常，可能影響食欲調(diào)節(jié)，使人進(jìn)食過(guò)多。 3.不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期進(jìn)食不規(guī)律，過(guò)度節(jié)食后又突然大量進(jìn)食，或者偏好高熱量、高脂肪食物。 4.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進(jìn)、庫(kù)欣綜合征等，會(huì)使身體代謝加快，食欲增加。 5.環(huán)境因素：周圍有大量美食誘惑，或者社交場(chǎng)合中跟隨他人過(guò)度進(jìn)食。 總之，暴飲暴食可能由多種因素引起。如果這種情況持續(xù)存在，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)檢查，以確定是否存在潛在的健康問(wèn)題。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持規(guī)律的作息和積極的心態(tài)。