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打籃球時腳崴了應(yīng)如何處理

打籃球時候把腳崴了,怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    史藝紅 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    婦科

    打籃球腳崴了,需要立即停止活動、冰敷、包扎、抬高患肢、及時就醫(yī)等。 1. 立即停止活動:避免進一步損傷,原地休息,減少受傷部位的負重。 2. 冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次 15 - 20 分鐘,每天 3 - 4 次,可減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎:使用彈性繃帶適度包扎受傷部位,增加局部壓力,減少腫脹。 4. 抬高患肢:將受傷的腳抬高超過心臟水平,促進血液回流,減輕腫脹。 5. 及時就醫(yī):醫(yī)生會進行詳細檢查,判斷損傷程度。如較嚴重,可能需要藥物治療,如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以緩解疼痛和炎癥。同時,可能需要支具固定或石膏固定,促進恢復(fù)。 總之,打籃球腳崴了要冷靜處理,采取正確措施,及時就醫(yī),以便早日康復(fù)。

    2024-12-09 01:14
就醫(yī)問藥

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什么是踝扭傷?   踝扭傷是常見的骨科外傷疾病,扭傷時,在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹,甚至出現(xiàn)淤斑,此時只能做足外翻,踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂,并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定,它們分別是前距外側(cè)韌帶,腓跟韌帶和后距腓韌帶,腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»

足跟痛 膝蓋扭傷
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  • 盛璞義

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