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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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曾維嘉 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兒童便秘可通過食物改善，如蔬菜、水果、雜糧、油脂類食物、富含B族維生素及潤腸的食物等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-01-11 10:50
1.蔬菜：含纖維素較多的蔬菜，如芹菜、菠菜等，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.水果：蘋果、香蕉等，富含果膠和膳食纖維，有助于排便。
3.雜糧：標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米等，增加腸道內(nèi)容物。
4.油脂類：適量的食用油，潤滑腸道。
5.飲品：涼開水、蜂蜜水，補(bǔ)充水分，預(yù)防便秘。
6.其他：富含B族維生素的粗糧、豆類，以及銀耳等潤腸食物。
合理安排兒童飲食，多吃上述食物，有助于改善便秘情況。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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