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小孩看電腦有無限制,最長能看多久?

小孩看電腦有無限制,最長能看多久?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    葉進(jìn) 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    小孩可以看電腦,但有時(shí)間限制,要考慮視力、專注力、內(nèi)容適宜性等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.視力保護(hù):長時(shí)間看電腦易近視,每天不宜超2小時(shí)。
    2.專注力影響:過長會(huì)分散注意力,影響學(xué)習(xí)效率。
    3.內(nèi)容篩選:不良內(nèi)容影響身心健康,應(yīng)選擇有益內(nèi)容。
    4.身體發(fā)育:久坐看電腦不利骨骼肌肉發(fā)育,需定時(shí)活動(dòng)。
    5.睡眠質(zhì)量:看電腦太晚易影響睡眠,睡前1小時(shí)應(yīng)停止。
    家長要合理控制小孩看電腦的時(shí)間和內(nèi)容,保障孩子健康成長。

    2014-01-11 11:07
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過長、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 許行健

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:      解決精神疾病及心理 詳情»

  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:兒童期精神障礙,如多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、孤獨(dú)癥、兒童行為障礙、兒童 詳情»

  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟(jì)醫(yī)院

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