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左腿抬起時(shí)整條筋摁著疼，可能是肌肉拉傷、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出、缺鈣、血管疾病等因素所致。 1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度或不當(dāng)姿勢(shì)可能導(dǎo)致左腿肌肉拉傷，引起疼痛。應(yīng)注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 2.筋膜炎：長(zhǎng)期勞損或受寒可引發(fā)筋膜炎，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解。 3.腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致左腿放射性疼痛。需臥床休息，必要時(shí)就醫(yī)治療。 4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過(guò)多，會(huì)使肌肉、筋膜興奮性增高，引發(fā)疼痛?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 5.血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，如果左腿抬起時(shí)筋疼持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。