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脾胃虛寒適合吃哪些食物?

你好醫(yī)生;我脾胃虛寒吃什么食物好?? 去年。 沒(méi)有 吃什么食物對(duì)脾胃虛寒好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉楠 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    脾胃虛寒者適合食用一些具有溫?zé)帷⒔∑⑴缸饔玫氖澄?,如糯米、羊肉、生姜、山藥、紅棗等。 1.糯米:性溫,味甘,具有補(bǔ)中益氣、健脾暖胃的功效,適合脾胃虛寒者煮粥食用。 2.羊肉:性熱,能溫中暖腎、益氣補(bǔ)虛,可燉湯或煮食,有助于改善脾胃虛寒狀況。 3.生姜:味辛,性溫,有散寒解表、溫中止嘔的作用,可在做菜時(shí)適量添加。 4.山藥:平補(bǔ)脾胃,無(wú)論脾陽(yáng)虧或胃陰虛,皆可食用,可蒸煮或炒菜。 5.紅棗:性溫,味甘,能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神,可直接食用或煮粥。 6.韭菜:具有溫中開(kāi)胃、行氣活血的作用,適合脾胃虛寒者食用。 總之,脾胃虛寒者在飲食上要注意選擇溫?zé)帷⒁紫氖澄?,避免食用生冷、寒涼之物。同時(shí),飲食規(guī)律,不過(guò)饑過(guò)飽,有助于調(diào)養(yǎng)脾胃。

    2024-12-05 15:51
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是脾胃病證?   脾胃病證是指在感受外邪,飲食內(nèi)傷,情志不遂,臟腑失調(diào)等多病因的作用下,發(fā)生在食管、脾胃、腸道的一類(lèi)內(nèi)科病證。本章主要討論胃脘痛、胃痞、腹痛、痢疾、嘔吐、呃逆、噎膈、泄瀉、便秘病證。 查看全文»

胃痛 急性腹痛
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