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大人感冒后，要避免傳染給孩子，需從隔離防護(hù)、個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境清潔、增強(qiáng)孩子抵抗力、注意飲食這幾方面著手。 1. 隔離防護(hù)：大人應(yīng)盡量減少與孩子的密切接觸，如擁抱、親吻等。在患病期間，佩戴口罩，尤其是在與孩子同處一室時(shí)。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在咳嗽、打噴嚏后。使用肥皂或含酒精的洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 3. 環(huán)境清潔：定期開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。對經(jīng)常接觸的物品，如家具、玩具等，用含氯消毒劑進(jìn)行擦拭消毒。 4. 增強(qiáng)孩子抵抗力：保證孩子充足的睡眠，鼓勵(lì)其進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，如戶外活動(dòng)。 5. 注意飲食：給孩子提供營養(yǎng)均衡的飲食，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 總之，大人感冒后要高度重視，采取多種措施預(yù)防傳染給孩子。同時(shí)，密切觀察孩子的身體狀況，如有異常，及時(shí)就醫(yī)。