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后背脹可能由肌肉勞損、脊柱問題、內(nèi)臟疾病、不良姿勢、心理因素等引起。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度勞累，導(dǎo)致后背肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生脹痛感?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。
2.脊柱問題：如脊椎退變、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)，引發(fā)后背脹。需就醫(yī)進行影像學(xué)檢查，明確診斷后治療。
3.內(nèi)臟疾?。耗承┬姆渭膊?、胃腸疾病可能牽涉至后背，引起發(fā)脹。要針對原發(fā)病治療。
4.不良姿勢：彎腰駝背等不良體態(tài)，使后背肌肉受力不均，產(chǎn)生不適。注意糾正姿勢，加強鍛煉。
5.心理因素：焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致軀體化癥狀，包括后背脹。需調(diào)整心態(tài)，必要時心理干預(yù)。
后背脹可能由多種原因?qū)е?，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，對癥治療。