最近對(duì)什么都提不起興趣且很煩躁，該如何應(yīng)對(duì)？
最近對(duì)什么都提不起興趣且很煩躁，該如何應(yīng)對(duì)？
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
韓自力 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神（心理）科
-
這種情況可能由多種因素引起，如心理壓力、睡眠不足、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、抑郁癥等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2014-01-11 15:10
1.心理壓力：生活中的各種挑戰(zhàn)和困難可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過(guò)重，引起情緒變化。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與親友傾訴等方式緩解。
2.睡眠不足：長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)影響精神狀態(tài)。要保持規(guī)律作息，營(yíng)造良好睡眠環(huán)境。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常。需就醫(yī)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。
4.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期緊張、用腦過(guò)度可能引發(fā)?？蓢L試放松訓(xùn)練、調(diào)整生活節(jié)奏。
5.抑郁癥：較為嚴(yán)重，可能伴有消極想法。需及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助，可能會(huì)使用舍曲林、氟西汀等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。
總之，若這種狀態(tài)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)措施改善。
-
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
