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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王建磊 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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成年人秋季腹瀉且脾胃虛弱,可通過飲食調(diào)整、作息規(guī)律、適度運動、中醫(yī)調(diào)理及藥物治療等方式改善。 1. 飲食調(diào)整:多吃溫?zé)帷⒁紫氖澄?,如山藥粥、南瓜粥等,避免生冷、油膩、辛辣食物?2. 作息規(guī)律:保證充足睡眠,早睡早起,有利于身體恢復(fù)和脾胃功能的調(diào)整。 3. 適度運動:進行如慢跑、瑜伽等溫和的運動,增強體質(zhì),促進胃腸蠕動。 4. 中醫(yī)調(diào)理:可嘗試艾灸、按摩足三里等穴位,幫助調(diào)理脾胃。 5. 藥物治療:在醫(yī)生指導(dǎo)下,服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群,蒙脫石散止瀉,補中益氣丸健脾益氣。 總之,成年人出現(xiàn)秋季腹瀉和脾胃虛弱,需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,并遵醫(yī)囑合理用藥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-10 02:05
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