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陰虛內(nèi)熱之人怎樣進(jìn)行艾灸調(diào)理

2024-12-08 13:32 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 艾灸

問(wèn)題：

陰虛內(nèi)熱的人如何艾灸

回答1
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陰虛內(nèi)熱的人進(jìn)行艾灸調(diào)理需謹(jǐn)慎，要注意穴位選擇、艾灸時(shí)間、艾灸頻率、艾灸方式以及艾灸后的護(hù)理等。 1.穴位選擇：可選取涌泉穴、太溪穴、三陰交穴等滋陰清熱的穴位。涌泉穴能滋陰益腎，太溪穴可滋補(bǔ)腎陰，三陰交穴有調(diào)和氣血、滋陰健脾的作用。 2.艾灸時(shí)間：每次艾灸時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般 15 - 20 分鐘為宜，避免加重陰虛癥狀。 3.艾灸頻率：每周 1 - 2 次即可，過(guò)于頻繁可能損傷陰液。 4.艾灸方式：建議采用溫和灸，距離皮膚適當(dāng)，以溫?zé)岬蛔茻釣槎取?5.艾灸后的護(hù)理：艾灸后要注意補(bǔ)充水分，避免食用辛辣燥熱食物。總之，陰虛內(nèi)熱的人艾灸時(shí)要格外小心，密切關(guān)注身體反應(yīng)。若出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止艾灸，并及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 07:20

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什么是艾灸? 艾灸分為艾炷灸、艾條灸和溫針灸。是指點(diǎn)燃艾炷或艾條在體表的一定部位進(jìn)行熏灼，給人體以溫?zé)嵝源碳ひ苑乐渭膊〉囊环N療法。艾灸的應(yīng)用范圍比較廣泛，尤其適用于慢性虛弱性及風(fēng)寒濕邪為患的病證。艾灸有溫經(jīng)通絡(luò)、行氣活血、祛濕散寒、溫補(bǔ)中氣、回陽(yáng)固脫、消瘀散結(jié)、解表散寒、溫中止嘔、清熱解毒、溫腎壯陽(yáng)等作用。查看全文»

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