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如何有效治療腰肌勞損

如何有效治療腰肌勞損

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉尚禮 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    骨外科

    腰肌勞損的治療方法包括休息調養(yǎng)、藥物治療、物理療法、中醫(yī)治療、運動康復等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.休息調養(yǎng):保證充足睡眠,避免腰部過度勞累,糾正不良姿勢。
    2.藥物治療:可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗,活血化瘀藥如腰痛寧膠囊。但用藥需遵醫(yī)囑。
    3.物理療法:如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等,能緩解疼痛。
    4.中醫(yī)治療:包括中藥調理、推拿等,促進腰部血液循環(huán)。
    5.運動康復:進行腰部肌肉的鍛煉,如小燕飛、五點支撐等,增強腰部力量。
    綜合運用上述治療方法,有助于緩解腰肌勞損癥狀,促進康復。患者應前往正規(guī)醫(yī)院就診,遵循醫(yī)生建議治療。

    2014-01-12 15:09
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