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吃變質(zhì)米飯中毒導(dǎo)致上吐下瀉，應(yīng)采取緊急措施，包括補(bǔ)充水分、停止進(jìn)食、注意休息、及時(shí)就醫(yī)、觀(guān)察癥狀等。 1.補(bǔ)充水分：大量嘔吐和腹瀉會(huì)導(dǎo)致身體脫水，應(yīng)適量飲用溫水或淡鹽水，以補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。 2.停止進(jìn)食：避免繼續(xù)攝入可能有害的食物，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。 3.注意休息：身體處于虛弱狀態(tài)，保證充足的睡眠和休息，有助于恢復(fù)體力。 4.及時(shí)就醫(yī)：醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行檢查和診斷，可能會(huì)開(kāi)具藥物如蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)節(jié)腸道菌群、鹽酸小檗堿片抗菌等。 5.觀(guān)察癥狀：密切關(guān)注嘔吐、腹瀉的頻率和程度，以及是否出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇、頭暈等其他不適癥狀。 總之，吃變質(zhì)米飯中毒引起上吐下瀉不容忽視，及時(shí)采取正確的處理方法有助于緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)新的嚴(yán)重癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。