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行經(jīng)期間著涼導(dǎo)致月經(jīng)量少，可能與子宮收縮、內(nèi)分泌紊亂、氣血不暢、子宮內(nèi)膜受損、情緒影響等有關(guān)。 1.子宮收縮：著涼會引起子宮平滑肌收縮，影響經(jīng)血排出?？赏ㄟ^熱敷腹部緩解。 2.內(nèi)分泌紊亂：寒冷刺激可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響激素分泌。要注意保暖，規(guī)律作息。 3.氣血不暢：著涼使氣血運行受阻。可適當(dāng)飲用紅糖水、姜茶，促進血液循環(huán)。 4.子宮內(nèi)膜受損：長期著涼可能損傷子宮內(nèi)膜。必要時需就醫(yī)檢查，明確情況。 5.情緒影響：著涼后情緒緊張焦慮也會影響月經(jīng)。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。 總之，行經(jīng)期間要注意保暖，避免著涼。如果月經(jīng)量少的情況持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，查明原因，遵醫(yī)囑進行治療。