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回答1
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史書利 醫(yī)師
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月經(jīng)期間崴腳與先人怪罪毫無(wú)關(guān)系。崴腳通常是由意外、姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉力量不足、地面狀況不佳、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等因素導(dǎo)致的。 1.意外：在行走或活動(dòng)時(shí)，突然的碰撞、失衡等意外情況可能導(dǎo)致崴腳。 2.姿勢(shì)不當(dāng)：走路姿勢(shì)不正確，如內(nèi)八或外八，容易使腳部受力不均，增加崴腳風(fēng)險(xiǎn)。 3.肌肉力量不足：腳踝周圍肌肉力量較弱，無(wú)法有效穩(wěn)定關(guān)節(jié)，容易在受到外力時(shí)崴傷。 4.地面狀況不佳：地面濕滑、不平整，或者有障礙物，容易使人在行走時(shí)崴腳。 5.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，身體疲勞，肌肉反應(yīng)能力下降，也可能導(dǎo)致崴腳。 總之，月經(jīng)期間崴腳是一種常見的意外損傷，與所謂的先人怪罪沒有任何科學(xué)依據(jù)。應(yīng)及時(shí)采取正確的處理方法，如休息、冰敷、包扎等，必要時(shí)就醫(yī)治療。
2024-12-09 10:24
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什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時(shí)，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時(shí)只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個(gè)韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
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