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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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青少年改善xo型腿，可通過運動訓(xùn)練、姿勢調(diào)整、佩戴矯正器、補充營養(yǎng)、醫(yī)療干預(yù)等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
2014-01-14 16:15
1.運動訓(xùn)練：如端坐位拉伸肌肉筋膜，坐在凳子上進行腳尖開合及踮腳尖練習(xí)。
2.姿勢調(diào)整：保持正確站姿和坐姿，避免盤腿、蹺二郎腿等不良姿勢。
3.佩戴矯正器：根據(jù)腿型定制合適的矯正器，輔助矯正。
4.補充營養(yǎng)：保證鈣、維生素D等的攝入，促進骨骼發(fā)育。
5.醫(yī)療干預(yù)：嚴(yán)重時可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行手術(shù)矯正。
青少年改善xo型腿需要長期堅持，綜合運用多種方法，必要時及時就醫(yī)。
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