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脖子兩側(cè)有點痛，可能是落枕、頸部肌肉勞損、頸椎病、淋巴結(jié)炎、甲狀腺疾病等原因造成的。 1.落枕：睡眠姿勢不當(dāng)或頸部受寒，導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，出現(xiàn)疼痛?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 2.頸部肌肉勞損：長時間低頭工作、學(xué)習(xí)或玩手機(jī)，頸部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損。需注意休息，適度活動頸部。 3.頸椎?。侯i椎間盤退變、骨質(zhì)增生等，壓迫神經(jīng)和血管，引起疼痛?？刹扇恳?、理療等治療方法。 4.淋巴結(jié)炎：頭頸部的感染導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大、疼痛。要使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛酯等治療。 5.甲狀腺疾?。喝缂谞钕傺?、甲狀腺結(jié)節(jié)等，也可能引起頸部兩側(cè)疼痛。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查和超聲檢查，明確診斷后治療。 總之，脖子兩側(cè)疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如頭暈、上肢麻木等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。