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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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盧穗琳 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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前列腺健康至關(guān)重要，以下食物有助于維護前列腺健康：新鮮果蔬、粗糧、大豆制品、蜂蜜、肉類。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2018-07-16 13:10
1.新鮮果蔬：富含維生素和礦物質(zhì)，如維生素 C、E 等，可抗氧化，如橙子、草莓、西蘭花等。
2.粗糧：包括小米、玉米等，富含膳食纖維，促進腸道蠕動，利于代謝廢物排出。
3.大豆制品：像黃豆、黑豆等，富含植物雌激素，對前列腺有一定保護作用。
4.蜂蜜：能潤腸通便，保持大便通暢，減輕前列腺負(fù)擔(dān)。
5.肉類：如豬肉、雞肉、鯉魚等，提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營養(yǎng)，增強體質(zhì)。
保持良好的飲食習(xí)慣對前列腺健康十分重要，但同時也要注意生活規(guī)律，避免久坐、憋尿等不良習(xí)慣。
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回答2
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譚源駿 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
骨科
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病情分析：您好，這樣說吧，年輕人慢性前列腺炎是發(fā)病率很高，如果某些不注意的，可能誘發(fā)前列腺炎，比如縱欲，酗酒，坐的時間太長，不注意清潔，都可能發(fā)生指導(dǎo)意見：所以，平時不要縱欲，少喝酒，不要長時間坐著，多喝水，注意清潔，就可以減少發(fā)生的幾率，其他的進食都不是主要的，正常進食就可以的；——避免了這些，就是對前列腺有好處
2014-01-15 03:24
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