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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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胡爭波 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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腰間盤突出是由于腰椎間盤各部分,尤其是髓核發(fā)生不同程度的退行性改變后,在外力因素作用下,椎間盤的纖維環(huán)破裂,髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi),導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫,從而產(chǎn)生腰部疼痛、一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,切勿自行用藥。
2014-01-16 14:46
1.跑步對輕度腰間盤突出患者可能有一定幫助,可增強腰部肌肉力量,但需注意姿勢和強度。
2.對于中度和重度患者,跑步可能會加重病情,導(dǎo)致疼痛加劇、神經(jīng)受壓更嚴(yán)重。
3.治療腰間盤突出,應(yīng)首先明確病情嚴(yán)重程度,輕度患者可采取保守治療,如臥床休息、物理治療、藥物治療(如布洛芬、甲鈷胺)等。
4.病情較重者可能需要手術(shù)治療,如椎間孔鏡手術(shù)等。
5.無論病情如何,患者都應(yīng)避免久坐、彎腰搬重物等不良姿勢。
總之,腰間盤突出患者能否跑步應(yīng)根據(jù)個人病情而定,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療和康復(fù)方式。
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