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平時(shí)吃什么食物最能刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)素

平時(shí)吃什么食物最能刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)素

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    你好,想要通過(guò)飲食達(dá)到刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素的效果,可以選用富含精氨酸、賴氨酸等物質(zhì)的食品,如菌類食品、豆類食品等,如果條件允許的情況下,也可以多吃一些海參等食物。同時(shí),建議少吃一些油炸食品及甜品。提醒如果想要通過(guò)刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)素的方式來(lái)達(dá)到長(zhǎng)高的效果,還要注意保障充足的睡眠,盡量在晚上22:00之前入睡。同時(shí)多參加一些全身性運(yùn)動(dòng),也有益于骨骼生長(zhǎng)。祝你健康!

    2018-08-03 13:24
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    崔旭 醫(yī)師

    山東省千佛山醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    根據(jù)您對(duì)病情的描述,多做拉伸運(yùn)動(dòng)。打打籃球。拉拉單杠。藥物不可多用。足以。意見(jiàn)建議:建議您吃水果素菜,保持積極健康心態(tài),祝您早日康復(fù)。

    2014-01-16 15:23
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