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油性頭發(fā)的形成可能與遺傳、激素水平、生活習(xí)慣、飲食及精神壓力等因素有關(guān)。選擇合適的洗發(fā)水有助于改善這一狀況。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.含有水楊酸成分的洗發(fā)水，可幫助清潔頭皮油脂，減少油脂分泌。
2.含有酮康唑成分的洗發(fā)水，能抑制頭皮真菌，調(diào)節(jié)油脂平衡。
3.選擇無(wú)硅油洗發(fā)水，能減少頭發(fā)的油膩感，使頭發(fā)更加清爽。
4.含有薄荷醇的洗發(fā)水，有清涼舒緩作用，減輕頭皮油膩不適。
5.弱酸性洗發(fā)水，有助于維持頭皮的酸堿平衡，改善油性發(fā)質(zhì)。
需要注意的是，每個(gè)人的頭皮狀況不同，對(duì)洗發(fā)水的反應(yīng)也有所差異。如果油性頭發(fā)問(wèn)題嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生。

最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會(huì)有助減少皮脂腺分泌。另外，每天洗頭是必須的，甚至在夏天時(shí)當(dāng)天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子，可以每天洗頭兩歡，不過(guò)一定要選用很溫和的洗發(fā)水；護(hù)發(fā)素方面，最好是用有收縮效能的。有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動(dòng)手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來(lái)沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤；若是使用在市面上己制成的護(hù)發(fā)素，則要緊記應(yīng)當(dāng)把它涂在頭發(fā)上，不該涂在頭皮上