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急性腰肌勞損的治療包括休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療及康復(fù)訓(xùn)練等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.休息：保證充足睡眠，避免腰部過度活動，減輕腰部負(fù)擔(dān)。
2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。
3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。
4.中醫(yī)治療：包括中藥外敷、推拿等，幫助疏通經(jīng)絡(luò)。
5.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行腰部肌肉的伸展和強(qiáng)化訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部力量。
急性腰肌勞損患者應(yīng)及時治療，同時注意日常腰部保護(hù)，避免復(fù)發(fā)。