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一歲半寶寶晚上睡不好可能與環(huán)境不適、飲食問題、疾病影響、缺乏微量元素、睡眠習(xí)慣不佳等有關(guān)。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.環(huán)境因素：室內(nèi)溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等都可能影響寶寶睡眠。
2.飲食因素：晚餐過飽或過少、睡前吃東西、食物過敏等會導(dǎo)致寶寶睡不安穩(wěn)。
3.疾病因素：如感冒、發(fā)燒、腸胃不適、呼吸道感染等疾病會讓寶寶感到不適。
4.微量元素缺乏：缺鈣、缺鋅等可能引起寶寶神經(jīng)興奮性增高，影響睡眠。
5.睡眠習(xí)慣：白天睡眠時間過長、睡前過于興奮等不良睡眠習(xí)慣也會導(dǎo)致寶寶晚上睡不好。
家長應(yīng)仔細觀察寶寶的情況，找出睡不好的原因，必要時尋求醫(yī)生幫助。