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一周歲寶寶的飲食與營養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要，包括食物種類、營養(yǎng)元素、飲食習(xí)慣、補(bǔ)充劑選擇及注意事項。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.食物種類：以谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類為主，逐漸增加食物質(zhì)地和種類。
2.營養(yǎng)元素：注重蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素等的攝入。
3.飲食習(xí)慣：定時定量，培養(yǎng)獨(dú)立進(jìn)食能力，避免邊吃邊玩。
4.補(bǔ)充劑選擇：如維生素D滴劑，必要時補(bǔ)充鐵劑、鈣劑，但需遵醫(yī)囑。
5.注意事項：食物新鮮衛(wèi)生，避免高油高鹽高糖食物。
合理的飲食與適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補(bǔ)充有助于寶寶健康成長，家長要根據(jù)寶寶的個體情況科學(xué)安排。