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月子里落下腰疼病可能由多種因素引起，如腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、缺鈣、產(chǎn)后風(fēng)濕等。 1.腰部肌肉勞損：產(chǎn)后長時間抱孩子或姿勢不當(dāng)，易導(dǎo)致腰部肌肉緊張和勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，注意休息，避免勞累。 2.腰椎間盤突出：孕期腰部負(fù)擔(dān)加重，可能誘發(fā)腰椎間盤突出。癥狀較輕時可臥床休息，佩戴腰圍，進(jìn)行牽引治療。 3.盆腔炎：產(chǎn)后感染可能引發(fā)盆腔炎，導(dǎo)致腰疼。需使用抗生素治療，如頭孢呋辛酯、甲硝唑等，遵醫(yī)囑用藥。 4.缺鈣：產(chǎn)后鈣質(zhì)流失，可能引起腰疼。適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等，同時多曬太陽。 5.產(chǎn)后風(fēng)濕：產(chǎn)后受風(fēng)寒濕邪侵襲，可出現(xiàn)腰疼。注意保暖，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理，如艾灸、中藥熏蒸。 月子里落下的腰疼病，需要綜合考慮多種因素，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。如果腰疼癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。