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即問即答

肺癌術后九年現(xiàn)患類風濕，如何提升免疫力？

2024-12-08 14:35 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肺癌

問題：

九年前肺癌手術，現(xiàn)在免疫力底又得了類風濕，想問一下怎樣提高免疫力。謝謝

回答1
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棗莊礦務局滕南醫(yī)院

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提升免疫力可從合理飲食、適當運動、充足睡眠、良好心態(tài)及藥物輔助等方面著手。 1.合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 2.適當運動：如散步、慢跑、太極拳等，增強體質，但要避免過度勞累。 3.充足睡眠：每天保證 7 - 8 小時的高質量睡眠，有利于身體恢復和免疫調節(jié)。 4.良好心態(tài)：保持樂觀積極的心情，避免焦慮和抑郁，可通過聽音樂、閱讀等方式緩解壓力。 5.藥物輔助：在醫(yī)生指導下，可使用胸腺肽、轉移因子、匹多莫德等藥物來調節(jié)免疫功能。總之，提升免疫力是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要定期復查，密切關注身體狀況。
2024-12-09 04:18

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