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2014-01-19 15:55 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 濕熱病

問(wèn)題：

濕熱體質(zhì)能吃熱性食物嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李恩慶主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

濕熱體質(zhì)在飲食方面需要特別注意，熱性食物并非絕對(duì)不能吃，但要謹(jǐn)慎選擇和控制攝入量。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.濕熱體質(zhì)的特點(diǎn)是體內(nèi)濕氣與熱氣并存，熱性食物可能加重體內(nèi)熱氣。
2.少量食用某些熱性食物，如適量的生姜，可能有助于祛濕，但不宜過(guò)量。
3.像羊肉、荔枝等熱性較強(qiáng)的食物，濕熱體質(zhì)應(yīng)盡量少吃。
4.飲食的總體原則是保持清淡，多吃蔬菜水果等清熱利濕的食物。
5.個(gè)體差異也會(huì)影響對(duì)熱性食物的耐受程度，需根據(jù)自身感受調(diào)整。
總之，濕熱體質(zhì)對(duì)熱性食物要慎重，注意觀察食用后的身體反應(yīng)，合理調(diào)整飲食。
2014-01-19 16:10

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