国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

腰間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核發(fā)生不同程度的退行性改變后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛等癥狀。常見的保守治療方法有多種。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.臥床休息：能減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。
2.物理治療：如熱敷、牽引等，可改善局部血液循環(huán)。
3.藥物治療：如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片，能緩解疼痛。
4.中醫(yī)治療：包括推拿、針灸、中藥外敷熏洗等。
5.運(yùn)動(dòng)療法：適當(dāng)進(jìn)行腰部鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉力量。
保守治療時(shí)，需注意保護(hù)腰部，避免勞累和不良姿勢。若癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。