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近期腳骨疼痛可能由多種原因引起，常見的有過度勞累、外傷、關節(jié)炎、骨質增生以及痛風。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.過度勞累：長時間行走、站立或運動過度，導致腳部肌肉和骨骼疲勞，引發(fā)疼痛。應注意休息，適度按摩和熱敷。
2.外傷：如扭傷、撞傷等，損傷腳部骨骼及周圍組織。輕者休息制動，重者可能需就醫(yī)處理。
3.關節(jié)炎：包括骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等，炎癥刺激導致疼痛、腫脹。治療包括藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，需遵醫(yī)囑用藥。
4.骨質增生：骨骼邊緣形成骨刺，刺激周圍組織產生疼痛。一般通過物理治療、藥物治療緩解，嚴重時可能需手術。
5.痛風：尿酸鹽結晶在關節(jié)沉積，引發(fā)炎癥和疼痛。需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，必要時使用降尿酸藥物，如別嘌醇。
腳骨疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)，明確診斷，以便進行針對性治療。