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懷孕時反胃想吐怎樣緩解

懷孕時反胃想吐怎樣緩解

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    廖耘生 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級甲等

    婦產科

    懷孕時反胃想吐是常見的早孕反應,可通過飲食調整、藥物治療、生活方式改變等方法緩解。具體包括飲食選擇、補充維生素、適度運動、心理調節(jié)和中醫(yī)調理等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導進行治療,切勿隨意服藥。
    1.飲食選擇:飲食宜清淡、易消化,如米粥、面條、蘇打餅干等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。少食多餐,避免空腹。
    2.補充維生素:可服用維生素 B6 緩解孕吐,也可適當補充復合維生素。
    3.適度運動:進行適量的散步、孕婦瑜伽等溫和運動,有助于改善胃腸蠕動。
    4.心理調節(jié):保持心情舒暢,避免緊張、焦慮的情緒,可通過聽音樂、與家人交流等方式放松。
    5.中醫(yī)調理:如按壓內關穴,能在一定程度上減輕孕吐癥狀。
    總之,懷孕時反胃想吐多數是正常的生理現象,通過上述多種方法通常能有效緩解。但如果癥狀嚴重,影響正常生活和營養(yǎng)攝入,應及時就醫(yī)。

    2014-01-20 00:41
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

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