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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何超拔 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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男人性能力受多種因素影響，飲食調(diào)整可起到一定輔助作用。包括攝入營養(yǎng)均衡的食物、補充特定營養(yǎng)素等。以下為您介紹相關內(nèi)容。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2014-01-21 15:49
1.富含鋅的食物：如牡蠣、牛肉等，鋅有助于維持生殖系統(tǒng)正常功能。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：像雞肉、魚肉，可為身體提供能量和營養(yǎng)。
3.堅果類：例如核桃、杏仁，含有對性功能有益的成分。
4.黑色食物：如黑豆、黑芝麻，有一定的補腎作用。
5.新鮮蔬果：提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，維持身體健康。
通過合理飲食調(diào)整有助于提升男人性能力，但性能力還受心理、運動、疾病等多方面影響。若存在性功能障礙，應及時就醫(yī)。
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