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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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梁麗紅 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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孕婦便秘可通過食用多種蔬菜緩解，如菠菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、西蘭花等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-01-22 10:33
1.菠菜：富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.芹菜：含有豐富的纖維素，幫助改善便秘。
3.胡蘿卜：其維生素和纖維有助于排便。
4.南瓜：營(yíng)養(yǎng)豐富，可增強(qiáng)腸胃功能。
5.西蘭花：纖維含量較高，利于腸道通暢。
孕婦應(yīng)注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜，若便秘嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。
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