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孩子上火可通過飲食調(diào)理改善。飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致上火癥狀加重，若情況嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.多喝綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩。
2.食用清火蔬菜，如白菜，性微寒，有清熱除煩、利二便的作用。
3.芹菜性寒涼，能去肝火解肺胃郁熱，適合易上火孩子。
4.萵筍性微寒，質(zhì)地脆嫩、水分多，可清熱、順氣、化痰。
5.適當(dāng)吃水果，如雪梨，能潤肺清熱；火龍果，有降火通便功效。
6.多喝水，促進(jìn)新陳代謝，幫助去火。
孩子飲食去火需長期堅(jiān)持，注意飲食均衡，若上火癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。